糖醋雪藕
原料:嫩藕500克,白糖225克,白醋100克,清水150克,精盐少许。
制作:先将清水、白糖、白醋、精盐放入铝锅中拌匀,使糖和盐溶化,预制成白色糖醋卤,再置于中火上烧沸后,立即端下,让其自然冷却。将嫩藕冲洗干净、刨皮、削去藕节头,整段切成两片,全部浸没在糖醋卤中,这时的盛器应换搪瓷烧锅或其他瓷器,放进冰箱冷藏室,浸12小时以上;待食用时,取出嫩藕,用刀切成薄片、装盆,再浇上点原汁糖醋即成。
特点:糖醋雪藕色泽洁白,既嫩又脆,酸甜开胃。
功效:健脾益气。
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