滋阴润燥,补益肝胆,通经活络的养肝食物-丹参黄豆蜜汁

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【原料】丹参500克,黄豆l000克,蜂蜜250克,冰糖30克,黄酒l5毫升。
【制作】(l)先将黄豆去杂质洗净,用冷水浸泡l小时,捞出,倒入锅内,加水2500~3000毫升,先用旺火烧开,再改用小火煮3小时,至黄豆熟烂,约剩浓汁750毫升时离火,将豆汁滤出。
(2)丹参洗净,水浸l小时后加水煎取药汁2次,去渣合并滤液。
(3)黄豆汁、丹参汁倒入盆内,加入蜂蜜和冰糖,隔水蒸约2小时,离火,待冷装瓶,收贮。余下的熟黄豆,可加精盐、味精、酱油、黄酒、白糖、香葱,制成红烧香甜酥黄豆。
【功效】滋阴润燥,补益肝胆,通经活络。适用于慢性肝炎、动脉粥样硬化等病症。

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