小儿之真阴未足,常吃补血食物可破邪气
孩子小的时候最容易惊风,出现抽搐、昏迷。中医认为小儿容易惊风,是源于其真阴未足,身体柔弱,肝失所养,由此肝气易动,成为肝里面的邪气,引发惊风。惊风有急惊风和慢惊风之别,所谓急惊风父母惶恐,慢惊风医家担心,无论是哪种惊风都容不得我们小视。 小儿惊风严重的情况下会有生命危险,所以我们不妨通过改善小儿饮食的方法,来加以预防。预防小儿惊风可以给孩子常吃一些补血的好食材,不但能滋阴潜阳,还有利于增强体质,更好地促进孩子的生长发育。 适合孩子食用的补血食材有山药、黑芝麻、木耳、猪肝等。猪肝枸杞子汤和花生大枣黑米粥均有滋阴养血的功效,可做强壮身心之用。 以上食疗方功效均为补血养肝,小儿用之可预防肝风和贫血的发生。因为小孩子真阴不足,所以身体往往会比较热,也最容易发热。为此,除了经常让孩子食用补血的食材外,还应适当进行推拿,帮助小孩清除余热,预防发热、惊风。若是小儿已经惊风了,更是应经常推拿,促进惊风好转。 |