食疗养生:蜂蜜也危险 小儿要远离　

食疗养生:蜂蜜也危险 小儿要远离　

蜂蜜，排毒养颜，滋补美味。但是，对于1岁以下的宝宝来说，就要另当别论了!1岁以下宝宝如果经常喝蜂蜜，不补反伤。

蜂蜜也危险小儿要远离　　

蜂蜜在酿造、运输与储存的过程中，常受到肉毒杆菌的污染，这是因为，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，很有可能会把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱，所以蜂蜜中含有的肉毒杆菌芽孢非常高。而肉毒杆菌的芽胞适应能力很强，它在100℃的高温下仍然可以存活。婴儿的抗病能力差，非常容易使入口的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素，而婴儿肝脏的解毒功能又差，因而引起肉毒杆菌性食物中毒。

其实所有婴儿一旦接触到了肉毒杆菌芽孢，都有可能引起肉毒杆菌中毒。但是吃蜂蜜的宝宝会比不吃蜂蜜的宝宝患病率高出8倍，因此在宝宝1岁之前，请勿添加蜂蜜，和蜂蜜比起来，其他的糖类补充更加安全，可以用新鲜的果汁来进行取代蜂蜜给宝宝补充营养。

宝宝夏日排毒：生菜苹果汁　　

原料：生菜50克、苹果1个、柠檬半个

制作方法：

1、生菜洗净，切成块;苹果洗净，去皮，切成细条;柠檬洗净，去皮，切块。

2、将生菜块、苹果条、柠檬块加入白糖、半杯纯净水一起放入榨汁机中打匀，过滤出汁液来即可给宝宝食用。

适用人群：4个月宝宝食谱