中年以后时期 脂肪肝的调理
随着生产力的发展，人们不必再大量地从事重体力劳动。经济和生活水平的提高，使得大量高热量饮食，成为日常生活中最为容易得到的食物’加之社会政治等各方面的安定，绝大部分中年男女过着安稳而美满的生活。且中年以后，人体内激素水平发生逐渐的变化，若不注意饮食起居等调理，最容易发生 脂肪肝。对男性来说，常见是过量的饮酒和高脂食物、夜宵。尤其是啤酒，其含高热量，有“液体面包”之称，虽乙醇浓度不高，每日大量饮进啤酒，多致脂肪积蓄，腹部臌隆，形成“啤酒肚”。而对于女性来说，零食常是脂肪积聚最为关键食物，如牛肉干、朱古力，含糖量高的果脯等。 |
