预防肝炎远离路边摊

预防肝炎远离路边摊

　　急性期肝病患者应该卧床休息，以减少体能消耗和物质代谢，减少代谢物的产生，减轻肝脏负担。另外，肝炎患者还需远离路边摊的食物。
　　
　　在吃路边摊的时间上，75%的人选择在晚上吃，而选择在午餐、早餐吃的比例分别为15%和10%。而在“你吃路边摊有什么习惯”的选择中，有32.7%的人“随时买随时吃，甚至边走边吃”，21.6%的人习惯“味道越重越好”；“吃了路边摊就不吃主食了”、“辣了、咸了就大口喝水”的比例分别为13.9%和13.4%。
　　
　　寒冷季节在外面吃东西，容易让凉空气进入体内，影响消化；而吃得太晚，食物留在胃里难以消化平卧时容易导致胃食管反流、腹胀胃酸等问题，还会影响睡眠；大口灌水则会冲淡消化液，减弱其杀菌作用，更易引起肠胃炎、痢疾等病。因吃路边摊导致的急性胃炎、痢疾，甚至感染甲肝、戊肝的并不少见。
　　
　　贴心小提示
　　
　　黄灿灿的烤红薯、刺激可口的麻辣烫、香喷喷的臭豆腐等路边摊的东西，虽然美味，可对身体是极其不利的，肝病患者应该少吃。这点你做的如何？