护肝食谱:红枣桂圆小米豆浆

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  红枣桂圆小米豆浆
  益精明目 疏风清热
  材料小米1杯,桂圆肉10粒,金丝小枣1小把。
  做法
  1.小米、桂圆肉、红枣洗净去核,清水泡透。
  2.小米连同泡米的水一起倒入豆浆机,桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机,加入去核的红枣,同时加水到豆浆机上下水位之间。
  3.选择“豆浆”功能,按下,稍等片刻,待提示完成即可。

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