养肝护肝食谱:冬瓜粥

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  冬瓜
  【原料】
  连皮冬瓜100克,粳米50~100克。(忌盐)
  【制法】
  冬瓜洗净、切小块,与粳米加水煮粥即可。
  【用法】
  每天1次,连食7天。
  【营养与功效】
  利尿消肿。
  【适应范围】
  湿热蕴结。

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