养肝药膳-赤豆南瓜煮排骨

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  药膳食材:赤小豆80g,南瓜350g,猪排骨400g,陈皮1块,盐适量。
  制作方法:将赤小豆去杂质,用清水浸透洗净。陈皮洗净,南瓜去子,洗净,连皮切成块。猪排骨洗净切块,先放入煲内,加入赤小豆、陈皮和适量清水,煮至赤小豆熟透,再加入南瓜,继续煮至南瓜熟透,加入盐调味即成。
  功效疗效:补益气血、利水消肿、健脑益智、养颜嫩肤。用于肝炎、肝硬化腹水。

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