护肝食品应选择容易消化的食物

养肝网 | 2013-10-15 | 个评论　 

　　选择容易消化的食物，选用能促进消化、健脾胃的食物，如藕粉，山楂，新鲜蔬菜和水果，菌类食品如香菇、蘑菇、木耳等，增加食物纤维的摄入，促进肠蠕动，有助于消化和排泄。

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