养肝护肝食谱-黄瓜苡米粥
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黄瓜苡米粥
【原料】
黄瓜150克，苡米50克，粳米100克。
【制法】
黄瓜洗净、切片，苡米、粳米烧粥，待好时加入黄瓜片再煮片刻，即可。
【用法】
分次。
【营养与功效】
清热利湿，健脾。
【适应范围】
湿热蕴结。
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