养生小常识:黑咖啡陈皮减肥法 1月瘦10斤 对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。喝咖啡瘦身会减肥，服用最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。 陈皮黑咖啡材料：九制陈皮1袋、黑咖啡1包。做法：1、将10g九制陈皮放入杯中，加黑咖啡；2、加入沸水搅匀，待2分钟后饮用咖啡，食用陈皮。 用法：1、午餐后30分钟饮用有效去油腻、消脂肪；2、晚餐前30分钟饮用，有效消除水肿。功效：每天1~2次，连续饮用5天后，体重明显改善，坚持一个月可瘦10斤以上。
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