养生小常识:糖尿病人可以喝枸杞玉米羹吗
玉米对我们来说是再熟悉不过了,玉米廉价其营养价值也是极高,今天小编为大家介绍的枸杞玉米粥就是玉米的一种食用方法,那么它对糖尿病人来说可以食用吗?不妨先看看枸杞玉米羹的做法!
主料:
玉米(鲜)200克
辅料:
枸杞子10克,青豆20克
调料:
白砂糖150克,淀粉(玉米)5克
枸杞玉米羹的特色:
三色相映,色彩和谐,清香味浓,入口香甜。
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