养生小常识:糖尿病人可以喝枸杞玉米羹吗

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养生小常识:糖尿病人可以喝枸杞玉米羹吗

玉米对我们来说是再熟悉不过了,玉米廉价其营养价值也是极高,今天小编为大家介绍的枸杞玉米粥就是玉米的一种食用方法,那么它对糖尿病人来说可以食用吗?不妨先看看枸杞玉米羹的做法!

主料:

玉米(鲜)200克

辅料:

枸杞子10克,青豆20克

调料:

白砂糖150克,淀粉(玉米)5克

枸杞玉米羹的特色:

三色相映,色彩和谐,清香味浓,入口香甜。

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