养生小常识:怀孕期间可以喝茶吗

养生小常识:怀孕期间可以喝茶吗

怀孕期间可以喝茶吗?你是不是也在为这个问题疑惑呢?众所周知，喝茶养生有着很好的功效，那么对于孕妇这类特殊群体可以喝茶吗?下面来看看小编为大家的介绍吧。

每个月生理期来临时

因为此时经血会消耗掉不少体内的铁质。若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠黏膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

孕妇正值怀孕期也不适合喝茶

一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

怀孕期间可以喝茶吗?看了上面养生小编为大家做出的介绍，可见怀孕期间的女性还是不要喝茶为好，以免给胎儿的成长和发育带来影响。