养生小常识:莲子的药用价值有哪些

养生小常识:莲子的药用价值有哪些

莲子的价值非常的高，有很好的滋补、防癌抗癌的作用，在日常生活中，人们可以把莲子当成一种食材，又可以满足身体的营养需求，还可以有防病的作用。对人体的健康有很大的好处。莲子还有很多的药物作用。一起来看看吧!

莲子的药用价值

(1)防癌抗癌：

莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

(2)滋养补虚、止遗涩精：

莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

(3)强心安神：

莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

(4)降血压：

莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

(5)清心、祛斑：

带心莲子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。

养生提示：莲子有很高的药用价值，可以很好的保护人的身体，所以，在日常生活中可以多用一些莲子来做菜，效果会非常的好。