养生小常识:青春痘食疗 海带绿豆杏仁汤的做法

养生小常识:青春痘食疗 海带绿豆杏仁汤的做法

海带(鲜)食疗作用：中医入药时将海带称为“昆布”，其味咸、性寒；入肝、胃、肾、肺经。可软坚化痰，祛湿止痒，清热行水。应用于清凉解暑：海带、冬瓜、绿豆各适量，煮汤服。

原料：

海带15克，绿豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，红糖适量。

制作方法：

1.将上料同煮，去玫瑰花，喝汤

2.食绿豆，海带，甜杏仁，每日一剂。本方有解淤散结的功效。

健康提示：

忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。