养生食谱:银耳润补汤的做法 秋季如何养生

养生食谱:银耳润补汤的做法 秋季如何养生

秋天正正渐渐地向我们走来，人们很想在秋天找到一款适合秋天喝的滋补养生汤，现在我为你推荐一款非常合适的养生汤吧，那就是银耳润补汤，这道汤有很强的滋补功能，

银耳润补汤：此汤能滋润和血、出痰清肺，适宜秋季饮用。蚝豉（蚝干）6粒、猪瘦肉（250克）、南北杏20克、银耳（干）50克、盐适量做法：1、蚝豉、银耳、猪瘦肉、南北杏。2、将银耳用水泡发，去蒂撕成小块待用；蚝豉用水冲洗干净；3、砂锅内放入6碗左右的水，将所有材料放入。4、煮开后转小火煲2小时，用盐调味即可。

养生中国温馨提示：这款汤的好处就在于滋补的功能非常的好，很适合秋季食用，而且味道和口感都非常的好，快来试试吧！