养生食谱:白领人群夏季养生 咸蛋芥菜汤的做法

养生食谱:白领人群夏季养生 咸蛋芥菜汤的做法

很多白领阶层都没有时间来整理自己的私生活，对于自己的养生，有时候也会因为而忘记，每天早上也是匆匆的去上班，现在教你一个非常好的方法，让你快速做好早餐，现在来学习咸蛋芥菜汤吧！

材料很简单,就咸蛋一个和小芥菜半斤

做法:

1)把油烧热后,把拍遍的蒜放进爆香.然后倒清水3-4碗煮沸.

2):水烧开后,把咸蛋倒进锅里,水再次烧开后,把洗好的小芥菜放进锅里,

3):水再次烧开后,放盐,鸡精,就可以盛起来了..

养生中国温馨提示：怎么样，做起来是不是非常的简单，而且味道和口感都非常的不错，营养价值也非常的高。很适合每天忙于工作的白领人群。