养生食谱:鸡蛋羹 微波炉

养生食谱:鸡蛋羹 微波炉

鸡蛋羹微波炉。现在的鸡蛋羹做法，一般都是放在蒸锅里蒸，但是随着家用电器的发展，人们利用微波炉也可以制作鸡蛋羹。下面，就与大家分享：鸡蛋羹微波炉。

蒸蛋羹许多人掌握不好火候，不是蒸老了，就是没熟。用微波炉更不好掌握了。

其实，蒸鸡蛋羹嫩不嫩的关键，就是往鸡蛋里倒入水。(注意：最好是白开水，即凉白开；否则，生水或尚有热度的熟水都不易使鸡蛋羹成形)，水和鸡蛋的比率是2比1。

加入适量的盐，大约是一茶匙，具体还要根据鸡蛋大小及水量稍作添减。(千万不要忘记放盐，否则鸡蛋无法凝固)。接着朝一个方向搅拌均匀。

然后，就可以放微波炉里了。放进入时容器上可以不盖盖儿。用高火(或800瓦)，加热2分20秒左右。加热时，尽量远离微波炉，因为微波炉有微量的辐射。

在加热期间，可调制鸡蛋羹的调料。在碗里倒入适量的醋、酱油、香油、胡椒、盐和味精。搅拌均匀。调料做好了，鸡蛋羹也蒸好，拿出来时小心别烫着。

整个过程不超过5分钟，关键是‘白开水’及‘适量的盐’，经验多了，就会越做越好吃。

小编：上述是有关“鸡蛋羹微波炉”的相关内容，不知道聪明的你有没有学会？没有学会就赶快抄下来，进行练习吧！