养生食谱:水煮肉片的营养价值分析

养生食谱:水煮肉片的营养价值分析

水煮肉片是一款地道的四川菜，并且是一种比较独特的饪方式做法。水煮肉片味道十分的鲜美，肉嫩味香受到了大家的喜爱，水煮肉片的营养分析为大家展示。

　　·热量(837.69千卡)

　　·蛋白质(40.66克)

　　·脂肪(66.39克)

　　·碳水化合物(17.48克)

　　·膳食纤维(4.56克)

　　·维生素A(92.95微克)

　　·胡萝卜素(91.80微克)

　　·硫胺素(0.82毫克)

　　·核黄素(0.38毫克)

　　·尼克酸(8.91毫克)

　　·维生素C(17.60毫克)

　　·维生素E(40.90毫克)

　　·钙(114.73毫克)

　　·磷(400.31毫克)

　　·钠(5678.14毫克)

　　·镁(102.89毫克)

　　·铁(8.47毫克)

　　·锌(5.30毫克)

　　·硒(11.18微克)

　　·铜(0.60毫克)

　　·锰(1.70毫克)

　　·钾(748.42毫克)

　　·碘(8.16微克)

　　·维生素B6(0.01毫克)

　　·泛酸(0.04毫克)

　　·叶酸(8.60微克)

　　·维生素K(0.70微克)

　　·胆固醇(82.50毫克)

水煮肉片的营养价值分析，看了这些介绍，是不是更令人心动呢？喜欢吃辣的朋友不妨多吃些水煮肉片这道才，美味营养兼得呢！