养生食谱:咖喱牛肉炒饭的做法步骤 每天一日三餐难免有剩米饭，炒饭可能是解决掉剩米饭的最常见的方法。炒饭的做法很多，今天就教大家做个“咖喱牛肉炒饭”，香醇可口，营养丰富。 原料： 瘦牛肉、咖喱块、米饭、精盐、食油、胡萝卜、洋葱。 做法： 1、牛肉切成小薄片，锅里加食油，油热后放入牛肉片姜片翻炒。 2、牛肉片翻炒至变色后，倒入清水，大火煮开改小火。 3、煮至15分钟后，放入咖喱块。 4、约5分钟后倒入胡萝卜丁，小火煮至汤浓。 5、倒入洋葱丁、少许精盐翻炒均匀。 6、倒入米饭用勺子背轻轻压散，小火翻炒均匀后关火，盖上锅盖焖5分钟即可。
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