养生食谱:浪漫法国菜 法式红酒焖萝卜牛腩

养生食谱:浪漫法国菜 法式红酒焖萝卜牛腩

近年来，法国菜不断的精益求精，并将以往的古典菜肴推向所谓的新菜烹调法(NouvelleCuisine)，并相互运用，调制的方式讲究风味、天然性、技巧性、装饰和颜色的配合。法国菜因地理位置的不同，而含有许多地域性菜肴的特法国北部畜牧业盛行，各式奶油和乳酪让人食指大动。南部则盛产橄榄、海鲜、大蒜、蔬果和香料。

做法：焖

口味：其它口味

法式红酒焖萝卜牛腩的做法

原料：

牛腩一块、洋花萝卜(或白萝卜)、洋葱，leek(大葱)、奶油、老抽、红葡萄酒、白糖;

做法：

1.牛腩洗净，切块，在沸水中焯洗，漓干;

2.洋葱切小丁，leek切大片;

3.锅中放奶油一块融化，加入洋葱小火煸炒至变色;

4.加入牛腩块煸炒，加入红葡萄酒(按个人喜好多少随意)煸香，加老抽至上色;

5.加水没过肉块，转小火焖煮1.5小时左右;

6.加白糖，萝卜，leek，续煮20分钟左右;

7.大火收稠汤汁即可装盘;洒少许西洋香料香叶装饰