养生食谱:4个月宝宝食谱 牛奶藕粉，助消化又养胃

养生食谱:4个月宝宝食谱 牛奶藕粉，助消化又养胃

今天给大家带来牛奶藕粉这道幼儿食谱，牛奶和藕粉可是护胃的两大“护法”，半透明糊状，看着非常可心哦，喜欢的话下面一块去看看具体做法吧!

食物原料：

藕粉，水，牛奶

制作方法：

将藕粉、水、奶一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃，注意不要给宝宝吃太多了。

食谱类别：

4个月宝宝食谱

营养经：

藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。