保肝护肝、促进肝细胞再生的护肝食品-枸杞粥

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枸杞粥
做法:枸杞30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加人枸杞子,煮熟即可食用。
特点及功效:枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促进肝细胞再生的良效。

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