奶汤南瓜尖
原料:南瓜尖500克,南瓜花20朵,水发口蘑50克,熟火腿50克,鲜奶1000克,精盐5克,料酒25克,味精2克,猪油50克,鸡油10克,葱、姜各5克。
制作:
(I)选用鲜嫩的南瓜尖和半开的南瓜花,撕去茎的皮,摘去花的蒂和心,洗净泥沙;口蘑片成薄片;火腿切成长方形的薄片;葱、姜拍破。
(2)将南瓜尖、南瓜花、口蘑片分别用开水焯一遍,捞在凉水中冲凉,再用凉水漂上。
(3)烧热锅,放入50克猪油,下葱、姜煸一下,加入鲜奶煮一会,捞去葱、姜,下南瓜尖、南瓜花、口蘑、火腿、精盐、料酒、味精烧开,撇去浮沫,调好味。淋人少许鸡油即可。
特点:此菜用南瓜尖和南瓜花同烹,用料新奇,制成汤菜,鲜嫩可口,可作夏日汤菜。
功效:补气血。
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