芝麻粥

养肝网 | 2014-03-14 | 个评论　 

芝麻粥

原料：芝麻50克，粳米100克，蜂蜜50克，清水1000克。

制作：将粳米与芝麻分别用清水淘洗干净，沥干，放入锅内，加清水，上火烧开后转用小火熬煮成粥，调入蜂蜜拌匀即可。

功效：补益肝肾，养血和血，润肠通便，益寿。

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