畜肉副食,益肝补血养筋骨

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  五畜是指牛、羊、猪、犬、鸡、鱼等各种动物性食品。五畜含有多种营养成分,主要成分为蛋白质,是人体最为需要的营养素。由于动物蛋白含有丰富的必需氨基酸,脂肪含量高,是热量的重要供给来源,也是生命活动的主要动力。《黄帝内经》说:“五畜为益”。即补益健壮之意,认为五畜为“血肉有情”之品,最为补人,能滋养人体,补血养筋骨,同时可以弥补植物蛋白质的不足。中医认为“以脏补肝”,即食用动物的内脏起到补肝养血的作用。

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