最适合身体排毒的运动：健走
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最适合身体排毒的运动：健走
在众多的排毒运动当中，走路无疑是最简单、最适合身体的排毒运动。2000多年前的孔子就特别提倡“远足”。尤其是在交通快速发展的今天，人们习惯了出门就坐车，所以健走排毒的运用，对于现代人来说，尤为重要。
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