在人体的耳朵上有非常多的穴位,经常揉捏耳朵可以减轻肝病给身体所带来的不舒适,使人神清气爽、精神振奋、消除疲劳。因此,有时间可以经常揉拉耳朵,对身体大有裨益。
以掌心摩擦耳郭正反面,然后,用拇、食指上下摩擦耳朵边缘,以上均按摩十余次为宜,方法简单,但对于缓解乙肝患者的颈、肩、腰、腿痛等有很好的疗效。提拉耳朵也是一种有效的按摩方法,用拇、食指先向上提拉耳顶端,再用拇指、食指夹捏耳垂部向下揪拉,并且摩擦耳垂,此种方法可对情绪急躁的肝病患者起到镇静、清脑的作用,另外,还能缓解肝病带来的头晕、眼花、黄褐斑等症状。 用食指指腹自耳部三角窝处开始摩擦耳甲艇、耳甲腔穴位,使之发热。此种手法对肝脏也有很好的保健作用。用拇指、食指揉捏耳屏,使其略有痛感,对于防治肝病患者并发头痛、失眠等脑血管症以及感冒都有很好的效果。 因此乙肝患者如果想要寻求在闲暇时间就能保健肝脏的方法,可以试试揉捏你的耳朵。 |
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