能增强提高免疫功能和具抗癌能力的食物有哪些？

能增强提高免疫功能和具抗癌能力的食物：
（1）海产沙丁鱼、鲨鱼、赤、乌贼鱼、短蛸、鲍鱼、黄鱼鳔、海参、牡蛎、海马、海龟肉；
（2）淡水产品，甲鱼、乌龟、有鳞淡水养殖鱼、田螺等；
（3）禽蛋禽肉，鸽蛋、鸽肉、鹌鹑蛋、鹌鹑肉、飞龙蛋及肉；
（4）纯牛奶、猪肝、沙虫、蚕蛹等；
（5）蔬菜以香菇、蘑菇、发菜、螺旋藻、黑白木耳为优；其次是菱角肉、葵花籽、扁豆、金针菜、山药、洋葱、大蒜、芦笋、龙豆，均具抗癌能力。
（6）五谷以薏苡仁、燕麦片为优；
（7）水果：猕猴桃、无花果、苹果均含抗癌成分。