脂肪肝常识:白领病：脂肪肝的新“殊荣”

脂肪肝一直被认为之肥胖者的常见病，但是现在，脂肪肝又冠上了一个新的“殊荣”——白领病。据权威机构调查显示，目前白领有四分之一的人患有不同程度的消化系统疾病，其中脂肪肝的患病率比五年前增加了近50倍，且越来越具有年轻化趋势！那么是什么让白领如此“伤”不起呢？

专家表示，导致白领脂肪肝的重要原因，就是多坐少动、爱喝甜味饮料等不良生活习惯。临床的病人中，这种低龄化的非肥胖型脂肪肝患者并不少见。

白领喝饮料易患脂肪肝

许多白领都喜欢喝可乐等甜饮料，尤其是夏天冰镇的饮料喝下去真的是很畅快。研究表明，果糖能降低人体内胰岛素的敏感度以及处理脂肪的能力，同时使肝脏的脂肪产生过氧化反应，引发细胞衰亡、肝纤维化等病变。

除此之外，欧美诸多国家也有研究显示，高果糖摄取已成为肝脏健康隐忧。饮料中的果糖在人体内的代谢过程不受磷酸果糖激酶的控制，可以转化为更多合成脂肪需要的甘油。当果糖摄入量大时，果糖就成为合成脂肪的原料。

再加上果糖因其生产成本低而甜度高，被广泛应用于饮料产品中。年轻人为主要消费群。因此，过度摄入甜饮料就很容易地成为了年轻人脂肪肝元凶。

专家提醒广大朋友，喝水应以白水为主，平且少吃零食多运动，才是预防脂肪肝的良方。（责任编辑：凳子）