脂肪肝常识:脂肪肝有哪些类型

导读：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝都有哪些类型呢?

一、酒精性脂肪肝：

这是在酗酒者当中比较常见的一种情况。酒精本身就是高热量的饮品，每天饮酒超过80-160克，就会极大增加患上脂肪肝的概率。如果嗜酒者发现患上脂肪肝，就应该尽可能减少饮酒量。

二、营养不良性脂肪肝：

除了营养过剩、体重超重会带来脂肪肝之外，营养不良同样也会导致脂肪肝，这其中以过度减肥的女性人群为主。经常饥饿的人，由于血糖降低，肝组织中的脂肪酸被调动进入血液，使血液中游离脂肪酸升高，可致肝脏脂肪堆积，而营养不良者也可能由于蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，这样造成肝脏转运甘油三酯发生障碍，使脂肪在肝内堆积。因此，一定要注意合理减肥，满足身体所必需的各种营养。

三、肥胖性脂肪肝：

这是脂肪肝最常见的一种情况。肥胖会直接导致脂肪在肝脏上的对堆积，从而引发脂肪肝。有部分患者身体的肥胖指数正常，并没有超重，但其身体的脂肪比例较高，腹部脂肪堆积严重，有“隐形肥胖”的症状，依然容易患上脂肪肝。因此预防脂肪肝除了控制体重之外，还应该加强锻炼，增加肌肉比例。

小编寄语：脂肪肝根据病因可分为这三种，希望通过本篇文章的介绍，您对脂肪肝有了根深的认识。对于本篇文章如有疑惑或想了解更多健康资讯，欢迎登入37养肝网，我们将有更多的健康内容和专家等着您。衷心的祝愿您身体健康，生活愉快，家庭幸福美满。（责任编辑：寻家）