预防脂肪肝健康生活要10多10少

健康生活要10多10少：少1小时忧虑，多1小时欢乐；少1次午餐会，多1次松弛时间；少1星期高压生活，多1次休息时间；少1晚社交聚会，多1晚阅读欣赏；少1次吃吃喝喝，多1次回家看看；少1小时在灯光下，多1小时在月光里；少1小时在汽车里，多1小时在马路上；少1小时打麻将，多1小时歌唱；少吃1份肉食，多吃1份蔬菜水果；少1次酒会，多1小时睡眠。