脂肪肝的预防:全面了解脂肪肝 科学防治

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有很多种,如西药中就有降血脂的药物,但这类药物往往在降血脂的同时对肝细胞也有影响。所以能不用就尽量不要用,用的话一定要同时监测转氨酶高不高。否则按下葫芦起来瓢,这个病好转了,其他的病出来了。

因此要达到脂肪肝治疗的目的不只要吃药,而是要通过合理膳食、合理运动、心情健康等控制脂肪肝。膳食结构与脂肪肝的发生密切相关,不良的饮食习惯,都会搅乱人体的代谢动态,让肥胖和脂肪肝有机可乘。

此外,心情健康对于预防脂肪肝也很重要。中医认为爱生气而且生闷气,郁闷的人,更容易表现为肝部异常、脂肪肝等。适量练气功也可以起到防病治病、益智延年的目的。

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