脂肪肝的预防:儿童白胖肚子大须排查脂肪肝

不多，所以很多人并不重视，也察觉不到。”近几年关于脂肪肝的宣传报道越来越多，逐渐引起了大家的重视，用人单位每年为职工组织的体检也能够及早发现脂肪肝，但是关于儿童脂肪肝的宣传却少之又少，以致很多人不了解。

壮壮是家里的独生子，父母和爷爷奶奶都很宠爱他，想吃什么就给买什么，最后导致他只要一段时间不吃零食就会很烦躁，体重自然也一路飙升。刚开始家人出去听见别人夸壮壮“白白胖胖”都很开心，直到壮壮因为严重肥胖导致走路距离稍远就心跳加快、胸闷、气喘，才意识到“壮壮应该减肥了”。

专家却认为不是减肥这么简单的问题，就建议壮壮先去查查肝脏和血脂。结果出来让一家人大吃一惊：血脂严重超标，已经是重度脂肪肝。以前儿童脂肪肝患者并不多，但是随着近些年来饮食结构的改变以及科技手段的进步、疾病检出率的提高，使得儿童脂肪肝患者越来越多。

儿童白胖肚子大须排查脂肪肝

专家说，儿童脂肪肝患儿无明显症状，所以家长们要多加留意：“儿童脂肪肝患者跟健康孩子在外形上有很大区别，它的特点是向心性肥胖，就是说肚子上的肉特别多，四肢脂肪相对较少。如果孩子长得白白胖胖、肚子大、身上肉软软的，90%是儿童脂肪肝患者，最好给孩子做个B超检查一下。”

专家也提到，很多患儿是因为消化不良前来就医，结果却查出了脂肪肝。“如果孩子符合了外形特征，再加上消化不良的症状，就更应该及时到医院做检查。有些患儿可能会有肝部不适的症状，但是不多见。”

防治儿童脂肪肝：合理饮食和运动

“现在孩子们的饮食越来越好，但是饮食结构却越来越不健康，这是造成儿童脂肪肝日益增多的罪魁祸首。”专家建议家长应让孩子多吃牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以吃适当的瘦肉，少吃油炸食品、零食等高热量、高糖分食物，少喝饮料。

除了饮食结构不合理，造成儿童脂肪肝的另一个重要因素就是运动少。专家介绍，治疗儿童脂肪肝，也是以运动和合理饮食为主，适当的药物手段为辅，所以，建议家长让孩子多做锻炼，不管是预防还是在治疗儿童脂肪肝方面都意义重大。（责任编辑：林雨芬）