脂肪肝的预防:脂肪肝患者吃这些食物

。其实对于脂肪肝的饮食，许多日常中的普通食物，就可以达到降低肝脏脂肪的作用。下面给大家介绍介绍，关于脂肪肝的一些好的食物。

脂肪肝患者吃这些食物

①、牛奶含有羧基，甲基戌二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。

②、大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降低血中的胆固醇。

③、黄瓜中含有细纤维，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。另外，黄瓜中含有的丙醇二酸，可抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适用于心血管病患者。

④、生姜内含有一种类似水扬酸的有机化合物，该物质的稀溶液的稀释剂和防凝剂，对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。

37养肝网温馨提醒：以上一些食物有效缓解脂肪肝，可以尝试以下。对于脂肪肝的治疗，有什么问题，欢迎咨询37养肝网在线专家。（责任编辑：小伟）