防治脂肪肝的米粥-海带黑豆大枣粥

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海带黑豆大枣粥:海带30克,黑豆粉50克,大枣15枚。将海带放入米泔水中浸泡6~8小时,捞出,洗净,切成小片,备用。将大枣洗净,放入沙锅,加适量水,煎煮30分钟,加海带片、黑豆粉,拌和均匀,改用小火煮10分钟即成。早晚餐食用。具有滋补肝肾,护肝降脂的功效。适用于脂肪肝

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