防治脂肪肝的米粥-何首乌粥

何首乌粥：何首乌粉25克，大枣2枚，粳米50克，白糖适量。将淘洗干净的粳米、大枣一同入锅，加适量水，用旺火烧开后转用小火熬煮粥，待粥半熟时加入何首乌粉，边煮边搅匀，至粥黏稠时即成，加入白糖调味。每日服1剂，分数次食用。具有补肝肾，益精血，通便，解毒的功效。适用于脂肪肝等。大便稀薄和痰湿盛者不宜服用。