肥胖性脂肪肝患者吃水果多多益善吗？

我们应考虑膳食热量过剩可能对健康带来的危害，应尽可能选用苹果、梨等含糖量低的水果，且量不能太多，必要时以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果；尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果，以减少正餐进食量。同理，富含蛋白质和钙的牛奶适量饮用有益于健康，但是睡前1杯牛奶因易导致热量过剩，对于肥胖性脂肪肝患者可能就不合适了。