脂肪肝常识:重度脂肪肝病患注意什么

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脂肪肝常识:重度脂肪肝病患注意什么

  7、晚餐不宜吃得过饱,睡前不要加餐。多饮水,可以饮绿茶、花茶等,饮水时要小口的喝,不要牛饮。

  6、少食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。  5、多食用含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。  4、保证充足蛋白质的摄入:如鱼、虾、瘦肉、海米等。  重度脂肪肝患者的注意事项3、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。  重度脂肪肝患者的注意事项2、绝对禁酒,最好禁烟;冬天来了,不仅要做好保暖措施,保肝也很重要。  重度脂肪肝患者的注意事项1、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡。

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