(10)香菇茶:香菇5个。切成细丝状,放入杯中,用煮沸的水冲泡加盖,闷15分钟即可饮服,一般可连续冲泡3~5次。可益气补虚,调脂护肝。
(11)山楂绿茶:鲜山楂3枚,绿茶3克。将鲜山楂与茶叶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即可饮服,一般冲泡3~5次。可消食健胃,行气散瘀,解毒调脂。适用于各种类型的脂肪肝。 (12)消脂健身茶:焦山楂、生黄芪各15克,荷叶8克,当归,泽泻各10克,生大黄5克,生姜2片,甘草3克。以上各味共煎汤。每日1剂,代茶随饮,或每日3次。其益气消脂,通腑除积,轻身健步。适用于血脂异常肥胖症、高血压、脂肪肝等。 (13)山楂荷叶茶:山楂15克,荷叶12克,泽泻10克。将上述3味切细,加水煎或沸水冲泡,取浓汁即可。每日1剂,不拘时,代茶饮。其消脂休滞,降压减肥。适用于血脂异常、高血压、肥胖症、脂肪肝等。 (14)消脂减肥茶:绿茶6克,大黄2克。以上2味用沸水冲泡。随渴随饮。其清热泻炎、去脂消积,适用于血脂异常,肥胖症、脂肪肝等。 (15)纤维茶:麦麸200克,豆粒外皮20克,柏子仁20克,松子仁20克,蜂蜜适量。将麦麸、豆皮、柏子仁、松子仁混合炒熟至发出香味后,研为细粉,放入瓷罐内收藏备用。每取1平匙,用开水冲好,加蜂蜜调匀内服,第日1~2次。其适用于血脂异常、脂肪肝、肥胖症、大便秘结等。 |
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