脂肪肝的行为矫正疗法

脂肪肝的行为矫正疗法

脂肪肝的行为矫正疗法是通过发现和记录病者的不良生活行为和不健康的饮食习惯，从而有针对性矫正的一种基础治疗方法。众所周知，脂肪肝虽然有多种病因，但以饮食、生活等行为失当为最直接原因。就临床所见，摄入行为异常的有食量过大，喜欢进食脂肪含量高的食品，一日三餐之外，另加夜宵’喜欢吃零食，南方病者喜欢饮“肉类老火靓汤”，北方病者多大量饮用酒精类饮品，进食时精神不集中，喜欢一边看电视，一边进食。在情绪不稳定时，以多饮多吃来解脱。日常生活行为异常的有懒于活动，多坐少动，习惯饭后睡觉，长时间坐办公室，活动量小等。这些不良行为都会诱发或加重脂肪肝。必须以行为矫正疗法，加以纠正。
行为矫正疗法是治疗脂肪肝的基础，也是巩固疗效的关键。本疗法必须争取病者积极的配合，让病者了解行为矫正的重要性，掌握简单营养知识，认识食物基本成分，能正确地选择一些低热量，高蛋白质，低脂肪和高纤维的食物。通过不断引导，使病者逐渐的修正不良生活习惯。鼓励积极地参加体育活动，保持良好精神状态。