脂肪肝常识:得了脂肪肝注意事项有哪些

脂肪肝现在已成为我国的第二大肝病。现在体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。那么,得了脂肪肝注意事项有哪些?脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不响地导致很多其他疾病，如果不及时治疗，可能会导致肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。

那么,得了脂肪肝注意事项有哪些?

1、绝对不能再喝酒：虽然有些脂肪肝与喝酒无关，但专家表示，一旦诊断出脂肪肝，患者应该绝对禁酒，道理很简单：一个受伤的肝脏没法处理酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。

2、减肥：由于脂肪肝是一种消化系统疾病，因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务，肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼，经常进行户外活动。

3、尽量避免各种药物：受伤的肝脏功能减弱，此时再吃大量药物(包括某些维生素、草药)，或者吸入环境中的油漆和氯化物等化学物质，都会使肝脏的受损状况雪上加霜。然而，专家表示，一旦脂肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高，就应当在专家指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但绝不能擅自加大药量。

4、少吃肥肉和油炸食品：由于脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减，因此应尽量少摄入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，给肝脏一定的休息调整时间。

5、多摄入蛋白质：补充蛋白质有助于改善肝功能，但应注意：红肉每周只能吃一次;鸡蛋黄每天别超过2个;常吃少油的豆制品;多吃鸡肉。蛋白质的最佳来源是三文鱼等肥鱼和虾。

除了以上脂肪肝注意事项外，患者还应积极治疗。沈阳军区疾病控制肝病诊疗中心采用中西医结合特色疗法治疗肝病，运用现代医学先进的检测手段，采用中西医结合的思维方法，在治疗乙肝大小三阳、肝纤维化、脂肪肝、肝硬化、肝腹水方面，在临床上形成了多套比较成熟的治疗方案。