脂肪肝常识:脂肪肝患者喝茶需要注意什么

脂肪肝患者喝茶需要注意什么?肝病专家指出，茶是一种有益健康的饮品，适时适量的喝茶对脂肪肝的恢复是有利的。脂肪肝患者喝茶是门学问，有所讲究与注意，以发挥其积极有利的一面。

肝病专家强调，脂肪肝患者喝茶需要提醒的是，脂肪肝患者喝茶仅可起到一定辅助治疗作用，必要的基础及药物治疗是必不可少的。

1.脂肪肝喝茶应注意茶品种的选择：

因市面上茶叶的品种举不胜数，不同茶叶有其各自的功效，对于脂肪肝患者来说选择适宜的茶品种，在调脂、减肥、健脾、疏肝理气等方面都是有帮助的。

在临床上脂肪肝患者适宜的茶品种选择有：红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶、白茶、黑茶等，其均有不错的降脂、减肥的效果;其含有的茶多酚、食物纤维、VB1等有效成分，对促进机体新陈代谢及脂肪肝的辅助治疗上都是很有价值意义的。

2.脂肪肝喝茶应注意视自身状况而定：

脂肪肝患者喝茶在茶品种的选择上，除外根据茶的功效与作用选择外，还应视自身病情、体制、目的不同而有所选择，以避免出现不良反应的发生。

比如脾胃虚弱的脂肪肝患者，在喝茶上不宜选择绿茶，因其含有茶多酚高且刺激性较强，易引起胃肠道不适症状等，因此脂肪肝患者在茶品种的选择上不要盲从适宜自身为宜。

对于营养不良性脂肪肝患者，茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

3.脂肪肝喝茶应注意时间与量的把握：

脂肪肝在选择适宜的茶品种后，在饮茶的时间及量上也需有所讲究，饭前饭后一小时内不宜喝茶，易冲淡胃液影响消化吸收;不宜空腹喝茶，否则易伤及脾胃，以免影响消化及引起腹胀等;营养不良忌饮茶。此外喝茶应适量为宜，以免引起失眠等不良反应。