脂肪肝常识:如何做好脂肪肝的护理工作

脂肪肝是由诸多原因造成的后果，脂肪肝是一种十分严重的疾病，最近的几年，临床上有很多患发脂肪肝的患者，脂肪肝是一种非常难治疗的疾病，遇到脂肪肝这种疾病一定要在早期就去医院及时治疗，脂肪肝的护理该怎么做?

纠正不良饮食习惯：一日三餐定时定量，早餐吃饱，中餐吃好，晚餐适量不要过饱，少吃各种零食，限制饮酒，对常年酗酒者，彻底戒酒是预防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的唯一方法。

维持理想体重及必要的锻炼：运动疗法对肥胖、糖尿病、高脂血症等引起的脂肪肝有一定疗效，在进行体育锻炼时遵循原则是：运动适量，项目适当，由小到大，循序渐进。

避免应用具有肝损害的药物：如四环素类药、激素类药、降血脂药物，以防药物性脂肪肝。

合理膳食结构：按照食物金字塔结构安排膳食，即以植物性食物为主、动物性食物为辅，适量高蛋白、高能量食物，限制高脂肪食物，防止营养过剩导致的肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝的发生

以上就是专家的相关介绍,希望能对大家有所帮助.也希望希望朋友们在日常生活中就能够多加注意自己的身体情况，如果有什么不舒服的表现，及时的进行治疗是很有必要的。