脂肪肝常识:脂肪肝患者在平时要注意什么

脂肪肝是大家一直在关注的疾病，脂肪肝给患者的健康带来了很大的影响，出现脂肪肝的时候大家都在担心，治疗脂肪肝要及时的进行，脂肪肝患者要注意了解一些事项。脂肪肝患者在平时要注意什么?

1.避免应用具有肝损害的药物：如四环素类药、激素类药、降血脂药物，以防药物性脂肪肝。

2.营养的合理搭配，宜高蛋白食物以豆腐、腐竹、瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。维生素要充足，新鲜绿叶蔬菜最好。避免营养障碍导致的脂肪肝。

3.纠正不良饮食习惯：一日三餐定时定量，早餐吃饱，中餐吃好，晚餐适量不要过饱，少吃各种零食，限制饮酒.彻底戒酒是预防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的唯一方法。

4.维持理想体重及必要的锻炼：运动疗法对肥胖、糖尿病、高脂血症等引起的脂肪肝有一定疗效，在进行体育锻炼时遵循原则是：运动适量，项目适当

以上就是专家的介绍,当然以上内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，因为每个人体质不同发生疾病的程度及症状不同，所以建议一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。