肝炎患者应如何进行卧床休息?

卧床休息的重要性体现在:①休息可使机体各种代谢降低，减轻肝脏负担;②平卧时能增加肝血流量，据研究平卧比直立时肝血流增加40%，从而增加肝脏营养物质和氧的供给;③有利于肝细胞的修复，还会增加肝脏局部的免疫力;④充足的睡眠更有利于疾病的恢复。因而，急性期病人或病情有波动、症状明显时都应让患者卧床休息。

卧床休息要使脑力和体力都得到充分休息，不受工作、学习、家务和任何其他事情的干扰，也不能过分忧虑和担心，一定要做到身心轻松。休息得好，恢复就快，休息更是慢性肝炎病人最重要的保健治疗基础，实践证明休息不好是肝炎病人转为慢性和反复不愈的最常见原因。休息除正常睡眠时间外，白天亦应多卧床静养，除一般日常生活自理、阅读书报或少量室内活动外，不做或少做家务、娱乐或散步，强调要卧床休息。在生活自理过程中，进行少量活动以不感觉劳累为宜。对于有过明显肝炎活动或慢性肝炎病史的病人，在肝病的静止阶段也不宜从事重体力劳动和运动量过大的体育项目，晚上更不宜熬夜，生活要有规律。