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黑芝麻核桃酪

养肝网 | 2014-03-10 | 个评论　 

黑芝麻核桃酪

原料：黑芝麻，核桃仁，淀粉，蜂蜜。

制作：将黑芝麻、核桃仁捣烂掺在一起，放在锅内加淀粉、蜂蜜、清水打匀后煮开3分钟即可。

功效：冬季食用可补肾、益脑、乌发、润肠。

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