养肝护肝的食物——代代花粥

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养肝护肝的食物——代代花粥

【原料】
代代花15克,粳米100克,冰糖适量。
【制法】
粳米煮粥,好时加入代代花、冰糖稍煮。
【用法】
一次食完。
【营养与功效】
疏肝理气,健脾补胃。
【适应范围】
肝气犯胃。

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