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灵芝牛奶饮

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　　材料：灵芝粉2克，牛奶250毫升，白糖10克。
　　做法：① 将牛奶倒入锅中，煮沸；② 加灵芝粉、白糖即成。

　　吃法
　　临睡前30分钟饮用

　　功效
　　补虚安神

　　主治
　　心脾两虚型乙肝失眠等症

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